Opis

W jeden wieczór zrozumiesz wyniki badań nasienia, odkryjesz, co obniża płodność przyszłego taty i dostaniesz gotowy plan suplementacji, badań i działań do wdrożenia od jutra – aby zwiększyć szanse na ciążę i skrócić czas starań.

💡 Jak to działa – dowiedz się jak powstają plemniki i co
wpływa na hormony płodności, by wiedzieć, gdzie naprawdę
leży problem.

💡 Co ma wpływ – odkryj codzienne czynniki, które obniżają
męską płodność, i naucz się, jak odwrócić ich działanie.

💡 Badania – poznaj najważniejsze testy (seminogram, HBA,
SCD, MAR, ROS) i naucz się czytać wyniki bez stresu.

💡 Aktywność fizyczna – sprawdź, jakie formy ruchu
wspierają testosteron i jakość nasienia, a których lepiej
unikać.

💡 Dieta dla płodności – dowiedz się, co jeść, by poprawić
parametry nasienia i uniknąć produktów, które im szkodzą.

💡 Suplementacja – otrzymasz gotowy plan suplementacyjny
z dawkami, polecanymi preparatami i wskazówkami, jak je
łączyć